Migliori 7 stepper fitness: Guida con caratteristiche foto e prezzi

miglior stepper

I fitness stepper sono degli attrezzi per lo sport che simulano la camminata in tutte le sue forme su diversi tipi di terreno che possiamo incontrare in percorsi naturali dandoci l’opportunità di fare degli allenamenti completi secondo necessità, possibilità e obiettivi stando comodamente casa.

Rappresentano quindi la soluzione ideale per tutte quelle persone che non dispongono del tempo e degli spazi ideali per praticare attività fisica all’aperto. In questa guida ci proponiamo di fare una panoramica sulle tipologie, i modelli e le caratteristiche principali utili a fare una buona valutazione all’acquisto. Inoltre abbiamo compilato una classifica dei migliori fitness stepper tra i quali certamente saprai trovare quello che tra tutti soddisfa le tue esigenze di sportivo.

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Come scegliere migliore stepper fitness

Di seguito analizziamo quelli che sono i fattori più importanti da tenere in considerazione durante la valutazione all’acquisto di uno step da casa. Vediamoli nel dettaglio.

Tipologie

Una prima distinzione è possibile farla per quanto riguarda le dinamiche di allenamento che lo strumento ci consente di praticare a seconda del loro sistema di funzionamento; il mercato propone 3 tipologie: stepper laterale o verticale, stepper sia verticale che laterale e stepper verticale e laterale con fasce elastiche di forza anche detti step con braccia.

Stepper laterale o verticale

Si tratta di modelli che permetto di simulare il passo con intensità di sforzo regolabile verticale o solamente laterale. Le due tecnologie sono sfruttabili a secondo delle fasce muscolari che si intende allenare. Gli step orizzontali sono i più comuni e permettono di tonificare le gambe e glutei, mentre gli stepper laterali hanno più una funzione complementare utile per rinforzare l’interno coscia, i fianchi e l’addome.

Stepper sia verticale che laterale

Questa è la tipologia attualmente più diffusa, infatti la maggior parte dei modelli proposti sono caratterizzati dalla presenza di entrambi i sistemi dando l’opportunità di allenare tutte i muscoli delle gambe usufruendo di un solo utensile fitness.

Step con braccia

Si tratta di modelli che consentono di allenare il corpo in maniera completa e non solamente le gambe. Infatti le fasce elastiche, usate contemporaneamente alla pedaliera, completano l’allenamento con stepper esercizi che interessano in maniera attiva il tronco, le spalle e gli arti superiori.

Caratteristiche

La qualità di un attrezzo fitness non può prescindere da requisiti di resistenza e affidabilità. Un dato importante da verificare prima dell’acquisto è la portata massima dello stepper di cui intendiamo dotarci. Portata massima significa il peso massimo della persona che lo utilizzerà.

Questo dato varia da modello a modello con un minino di 100 kg sino ad un massimo di 150 kg. Altre caratteristiche molto importanti per la sicurezza sono i sistemi antiscivolo che consentono all’attrezzo di non muoversi sulla superficie sul quale lavora e che impediscono ai piedi di scivolare sulla pedaliera durante lo sforzo necessario per compiere l’esercizio.

Funzioni

Uno stepper che sia utile in maniera trasversale per tutte le persone con diversi gradi di agilità e forza, sarà caratterizzato dalla possibilità di graduare la resistenza che la pedaliera oppone al passo della gamba per dare autenticità alla simulazione della camminata. Quindi funzioni di monitoraggio dei valori corporei, quali frequenza cardiaca e calorie bruciate e di prestazione come tempo di allenamento, numero di step al minuto consentono un’attività più consapevole.

Prezzo

Non c’è dubbio che il prezzo sia un fattore importante sull’acquisto di un prodotto, ma trattandosi di un attrezzo fitness, che quindi deve adattarsi alle nostre esigenze personali e al nostro livello sportivo, consigliamo di perdere visione di questo dato per ultimo e concentrarsi più su aspetti funzionali per non ritrovarsi con uno stepper economico che non risulti utile al raggiungimento dei nostri obiettivi.

In ultima analisi

La scelta di uno stepper varia seconda delle nostre esigenze. Per esempio lo step con braccia è certamente da considerarsi uno tra gli attrezzi per dimagrire più efficaci perché fa muovere tutto il corpo; se invece hai la necessità di lavorare su particolari fasce muscolari degli arti inferiori, uno modello sia orizzontale che verticale è l’ideale; se ti interessa principalmente rassodare i glutei, uno step verticale classico è il più indicato.

Migliori 7 stepper fitness – caratteristiche e prezzi

  • Ultrasport Swing stepper

Ultrasport Swing stepperUltrasport propone un step casa che consente di tenersi informa attraverso fasce di allenamento gestibili in modalità wireless usufruendo del proprio PC. Si tratta di un fitness stepper che si caratterizza per essere estremamente compatto e utilizzabile sia da atleti professionisti come da principianti e amatori.

Caratteristiche: grazie alla struttura interamente realizzata in acciaio, questo step per casa ha una capacità di carico sino a 100 kg che ne garantisce un lungo ciclo di vita. Monta dei pistoni idraulici molto silenziosi come sistema di forze per allenare il corpo con fasce espander utili ad allenare anche gli arti superiori, torace e spalle.

La pedaliera è dotata di un sistema antiscivolo per garantire il massimo grado di comfort durante l’esercizio e impedire spiacevoli infortuni. È alimentato da 1 pila di tipo AAA incluse nella fornitura e le sue misure sono 43x39x22 cm.

Funzioni: è dotato di interfaccia intelligente dalla quale è possibile selezionare tutte le varie funzioni e il monitoraggio dei valori di tempo, numero di passi/minuto nonché le calorie bruciate.

Ultrasport Swing stepper si disattiva automaticamente dopo un certo tempo in cui il sistema è in disuso. Le sue funzioni principali permettono di fare movimenti dall’alto verso il basso e viceversa utili a tonificare la muscolatura della gambe, braccia, dorso e glutei. Inoltre, grazie alla possibilità di eseguire movimenti oscillatori laterali consente di allenare fasce muscolari solitamente non considerate in questo tipo di allenamento.

Pro: compatto e resistente offre una vasta gamma di possibilità di allenamento per fare step da casa simulando la disciplina nordic walking.

Contro: nessuno

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  • FFitness FMMS504B

Il modello FMMS504B Ffitness è un mini stepper professionale che non può mancare in una palestra domestica per la sua capacità di allenare principalmente in maniera le gambe con incidenza sulle fasce muscolari della schiena, quadricipiti e glutei grazie alla possibilità di utilizzo in maniera bidirezionale.

Caratteristiche: si caratterizza per la stabilità che la sua struttura in acciaio garantisce e dal rivestimento delle pedaliere realizzate in materiale antiscivolo per evitare incidenti e di stressare le articolazioni dei piedi e delle gambe in generale. Il sistema di forza, con tecnologia idraulica di alta qualità, permette di allenarsi in maniera confortevole e senza strappi.

Funzioni: il display incorporato ne consente un uso dinamico dove è possibile prendere visione di tutti i valori corporei e di prestazione quali numero di passi, calorie bruciate e tempo per monitorare in qualunque momento la propria performance per un allenamento consapevole e in totale sicurezza.

Pro: ultra compatto, qualità professionale con funzionalità utili ad allenare tutto il corpo.

Contro: le pile di alimentazione necessarie per il buon funzionamento dei componenti elettronici non sono comprese nella fornitura.

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  • Body Sculpture BS 1320

BS 1320 è il modello Body Sculpture che abbiamo scelto per questa selezione di steppers. Si tratta di twist steper, ossia che oltre al classico movimento up/down consente anche movimenti oscillatori laterali utili per tonificare l’interno coscia e i glutei. Compresi nella fornitura anche gli elastici di resistenza che permettono un efficace allenamento simultaneo anche del torace, spalle e arti inferiori.

Caratteristiche: si tratta di uno stepper regolabile caratterizzato da una solida struttura che dà affidabilità e comodità di utilizzo durante ogni fase di esercizio grazie anche al rivestimento antiscivolo applicato sulla pedaliera. Interamente realizzato in metallo si alimenta a pile, incluse nella fornitura e ha dimensioni di ingombro di 47x42x23.4 cm.

Funzioni: il sistema nel suo insieme consente un cardio training di qualità oltre alla sua funzione principale che è quella di rafforzare l’intera fascia muscolare della gambe. La sua interfaccia interattiva consente di prendere visione e di monitorare tutti i valori corporei e di prestazione come step percorsi, tempo di allenamento e chiaramente calorie bruciate e battito cardiaco.

Pro: ottimo stepper gambe e braccia con simulatore di camminata articolata molto efficiente. Attrezzo fitness stabile e sicuro da usare. Gli elastici di forza compresi nella fornitura ne completano le funzionalità.

Contro: non si tratta propriamente di un difetto ma segnaliamo le sue dimensioni come importanti rispetto ad altri modelli di stepper casa mini.

  • Yousus mini stepper

Il modello Yousus è uno step gambe e braccia di tipo mini compreso di fasce elastiche di resistenza utili per allenare simultaneamente anche la parte superiore del corpo.

Caratteristiche: questo modello YOUSUS si caratterizza per il cilindro idraulico di resistenza di alta qualità, silenzioso ed affidabile che consente esercizi fluidi senza e continuativi con una tolleranza massima di utilizzo del cuscinetto di 120 kg circa.

Il suo movimento, sia verticale che laterale è pensato per dare l’opportunità di eseguire stepper esercizi utili all’allenamento di tutto il corpo. I pedali sono rivestiti con un materiale e una struttura antiscivolo per garantire il giusto punto di comfort durate tutta la fase di esecuzione degli esercizi impedendo di scivolare prevenendo dunque perdite di ritmo e fastidiosi infortuni. Misura 380x390x310 mm per un peso complessivo di 8 kg circa. Si alimenta con una batteria a bottone di tipo AG13 non compresa nella fornitura.

Funzioni: sistema 2 in 1 che permette allenamenti sfruttando il classico up/down utili per le gambe e glutei o il così detto passo laterale che interessa fasce muscolari dei fianchi e della schiena. Il display digitale incorporato restituisce in tempo reale tutti i valori corporei e di prestazione quali frequenza, calorie e tempo, utili a monitorare le proprie sessioni di allenamento e programmarne la propedeuticità.

Pro: stepper multifunzione completo. Stabile e leggero allo stesso tempo. Progettato per essere usato anche senza scarpe. Tolleranza di peso dei cuscinetti (120 kg) sopra la media.

Contro: la batteria a bottone necessaria per il funzionamento del display non è compresa nella fornitura.

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  • Stepper Auppy Fitness

Il mini stepper Auppy Firness è la soluzione ideale per tutti gli sportivi che amano rifinire i propri allenamenti in casa. Si tratta infatti di una stepper da casa che consente di tonificare non solo gli arti inferiori, ma grazie alla fasce elastiche comprese nella fornitura, di allenare torace, spalle e braccia in maniera efficace.

Caratteristiche: si tratta di uno stepper gambe e braccia ultra compatto, misura solamente 32x34x19 cm e si caratterizza per il sistema idraulico di resistenza silenzioso che simula in maniera molto realistica la camminata alpina e interessando durante gli esercizi tutte le fasce muscolari solitamente stimolate nella pratica del trekking.

Interamente realizzata in acciaio, la sua struttura è compatta e stabile per garantire la massima comodità durante gli allenamenti con una capacità massima dei cuscinetti nella media (100 kg circa)

Funzioni: possibilità di scegliere secondo necessità e possibilità il grado di fatica grazie alla manopola regolabile; sistema potenziato dagli elastici di forza per allenare simultaneamente anche la parte superiore del corpo.

Pro: step braccia e gambe ultra compatto ideale per uso domestico con un sistema di funzionamento che consente un esperienza di allenamento molto realistica.

Contro: non consente di monitorare le funzioni corporee e di prestazione.

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  • Materiale: robusto e durevole – il robusto telaio in acciaio può sopportare un peso elevato e prolungare notevolmente la durata del passo aerobico.
  • LJYLF mini stepper idraulico

L’ultra compatto modello LJYLF è un modello è uno dei migliori mini fitness steppers che non può mancare nella propria palestra. Nonostante le sue dimensioni ridotte, offre una superficie di appoggio della pedaliera molto comoda e sicura.

Caratteristiche: è interamente realizzato in acciaio con capacità di sopportare lungi cicli di allenamento senza con una capacità di carico, 150 kg, molto oltre la media rispetto a attrezzi fitness della stessa fascia. La pedaliera antiscivolo previene infortuni e perdite di ritmo durante gli allenamenti a vantaggio di una maggiore stabilità e sicurezza. Misura solamente 43x33x20 cm, dimensioni che lo rendono facilmente trasportabile e che consente di riporlo, nei momenti di inutilizzo, dentro qualsiasi armadio.

Funzioni: grazie al display LCD è possibile monitorare tutti i classici valori corporei utili a modulare la propria attività fisica e di programmarne la propedeuticità delle sessioni.
Il suo sistema di funzionamento si basa sia sul classico passo op/down, sia su movimenti torsionali che consentono di ottenere la massima rendita con il minimo stress per tutte le articolazioni interessate durante gli esercizi.

Pro: mini step portatile professionale, compatto, resistente e con capacità di peso di carico eccezionale (150 kg).

Contro: nessuno.

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  • ★ COMPATTO E COMODO: Questa macchina per esercizi portatile in acciaio per impieghi gravosi ti consente di eseguire esercizi veloci sempre e ovunque, compatto, leggero, facile da usare e trasportare...
  • LJYLF stepper regolabile

Chiudiamo questa rassegna con un altro modello LJYLF. Si tratta di anche in questo caso di uno step completo di tutte le funzioni che lo rendono trasversalmente utilizzabile sia da professionisti come da sportivo amatoriali.

Caratteristiche: questo piccolo step up da palestra domestica si contraddistingue per la qualità dell’asta di supporto per la qualità di funzionamento, la robustezza con la capacità di carico sorprendete: 150 kg.

Questa accortezza tecnica ne consente un utilizzo anche per corporature importanti che così hanno la possibilità di allenarsi comodamente a casa. Il design è caratterizzato da accortezze tecniche funzionali, come il sistema antiscivolo sia della struttura nel suo insieme, sia del materiale con il quel è stata rivestita la pedaliera.

Tutte caratteristiche molto importanti per garantire la massima agilità di utilizzo dell’attrezzo con il massimo grado di sicurezza per evitare spiacevoli infortuni.

Funzioni: il sistema di funzionamento è detto a marce, ossia permette di regolare secondo necessità il grado di intensità dell’esercizio praticato. Inoltre alcuni setaggi sono regolabili anche in altezza per aumentare il gap di affondo.

Pro: stepper ultra compatto portatile di qualità professionale. Leggero, stabile e resistente. Ottima capacità di carico e si apprezza la superficie utile della pedaliere maggiorata rispetto alla media.

Contro: nessuno.

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